Formations Wellness

Principalement orientées Pilates et yoga, les formations wellness affichent trois objectifs principaux : acquérir ou revoir les fondamentaux, comprendre les différents enchaînements qu’offrent ces disciplines corporelles et mentales, apprendre à construire un cours pertinent en fonction des spécificités d’un public. Nos formateurs wellness sont reconnus pour leur expérience dans leur domaine (Pilates ou yoga).

Formation Exercer une activité d'instructeur Pilates

63 heures (10 jours)

Faites du Pilates un véritable atout en suivant la formation intégrale Matwork + Petit Matériel

asseoir les fondamentaux de la méthode Pilates et perfectionner sa pratique
être capable de corriger un public apprenant sur les mouvements principaux et intermédiaires
connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2 et devenir expert grâce au Matwork 3

1585,00 €

Formation Pilates Matwork 1

21 heures (3 jours)

Elargissez vos compétences professionnelles en devenant professeur de Pilates.

pouvoir créer et enseigner des séances Pilates de qualité
connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 1, et les différentes options

595,00 €

Formation Pilates Matwork 2

14 heures (2 jours)

Elargissez vos connaissances en Pilates et explorez le niveau avancé dans ce domaine.

approfondir ses connaissances de la méthode Pilates
être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements intermédiaires et avancés
connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2, et les différentes options de ces mouvements

395,00 €

Formation Pilates Femme Enceinte & Senior

14 heures (2 jours)

En tant que professeur de Pilates, touchez un public plus large en proposant des séances adaptées à ces publics spécifiques.

proposer des séances de Pilates adaptées
connaître les spécificités de ce type de public

395,00 €

Formation Pilates Petit Matériel

14 heures (2 jours)

Diversifiez vos compétences en Pilates en utilisant du petit matériel.

connaître et maîtriser les techniques Pilates avec petit matériel
pouvoir réaliser des enchaînements chorégraphiés avec petit matériel

395,00 €

Workshop Pilates

3 heures (1/2 jours)

Un Masterclass d’1 heure suivi d’un atelier de formation pour les instructeurs de Pilates.

comment utiliser efficacement nos mains dans l’enseignement du Pilates
connaître les techniques tactiles et pratiques , pour guider efficacement vos participants

85,00 €

Formation Power Flow Yoga

21 heures (3 jours)

Enrichissez votre Cv en vous formant en Power Flow Yoga : des enchaînement de postures dynamiques et toniques.

approfondir ses connaissances du Yoga
construire un cours ludique et dynamique mêlant puissance et énergie
connaître la biomécanique des mouvements de Power Flow Yoga, et ses alternatives

595,00 €