https://dev.totalfreestyle.fr Formations et événements fitness Sun, 01 Jan 2023 19:04:25 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.3 https://dev.totalfreestyle.fr/wp-content/uploads/2021/07/cropped-logo-total-freestyle2-32x32.png https://dev.totalfreestyle.fr 32 32 https://dev.totalfreestyle.fr/shop/formation-exercer-une-activite-dinstructeur-pilates/ https://dev.totalfreestyle.fr/shop/formation-exercer-une-activite-dinstructeur-pilates/#respond Thu, 10 Mar 2022 14:56:28 +0000 https://totalfreestyle.fr/?post_type=product&p=4611

asseoir les fondamentaux de la méthode Pilates et perfectionner sa pratique

être capable de corriger un public apprenant sur les mouvements principaux et intermédiaires

 connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2 et devenir expert grâce au Matwork 3

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pouvoir créer et enseigner des séances Pilates de qualité

connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates

 connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 1, et les différentes options

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approfondir ses connaissances de la méthode Pilates

être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements intermédiaires et avancés

 connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2, et les différentes options de ces mouvements

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proposer des séances de Pilates adaptées

connaître les spécificités de ce type de public

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connaître et maîtriser les techniques Pilates avec petit matériel

pouvoir réaliser des enchaînements chorégraphiés avec petit matériel

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comment utiliser efficacement nos mains dans l'enseignement du Pilates

connaître les techniques tactiles et pratiques , pour guider efficacement vos participants

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approfondir ses connaissances du Yoga

construire un cours ludique et dynamique mêlant puissance et énergie

connaître la biomécanique des mouvements de Power Flow Yoga, et ses alternatives

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Identifier l’environnement sport santé

Evaluer pour s’adapter aux capacités fonctionnelles des pratiquants

Organiser des activités pour un public fragilisé

Identifier les pathologies et leurs répercussions psycho sociologiques

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